🤍指先で気持ちをほどく時間🤍

仕事中って、言葉じゃなくて“手のひら”が主役になる瞬間が多いの。
肩に触れたときの温度、
背中を包む時の呼吸の深さ、
指先に返ってくる小さな反応。
全部がヒントみたいで、
そこから今日のペースが決まっていくの☺️

最初は遠慮がちに触れるの。
硬くなったところをそっとなでるみたいに、
筋肉が「まだ固いよ」って言ってるのか、
「ゆっくりなら大丈夫」って許してくれてるのか、
手で確かめてから一歩ずつ進む。

力を少し強めにした瞬間、
呼吸が深く落ちるのが分かると、
こちらまで胸の奥がふわっと温かくなるの。
まるで自分の体じゃないみたいに、
手が自然に選んでくれるんだよね。

耳元まで言葉は届かなくても、
背中で会話するみたいな時間。
うつ伏せの姿勢って、
安心してないと絶対にできない体勢だから、
その信頼を崩さないように、
手のひらごと包み込むみたいに滑らせていく🍯

「そこ気持ちいいよ」って、
声じゃなくても伝わってくる瞬間が好き。
背中がじんわり柔らかくなると、
寒さも疲れもぜんぶ溶けて、
体温だけが静かに残っていくの。

まだ今日は途中。
このあともひとつひとつ解いていって、
心までゆるむ瞬間を見つけたいな🫶